Teatro&Yoga

"La vendetta" è una raccolta di 25 brevissimi racconti, della durata di circa una pagina e mezza ciascuno, scritti da Agota Kristof (nota in particolare per il romanzo "Trilogia della città di K."). Un libro che si presta ad esser divorato in una manciata di ore o sezionato e preso a piccole dosi racconto dopo racconto, a seconda dei gusti del lettore. Intenso e profondo, ma caratterizzato da flash rapidi come lampi che illuminano e lasciano inglobare nuovamente nel buio le vite dei tanti personaggi. Storie diverse, ma tutte presentate in un perfetto equilibrio tra eccesso e realtà, in cui ogni lettore può trovare un momento di raccoglimento e identificazione, esercitare l'apertura e l'empatia, aprire lo sguardo sui tanti modi diversi in cui la sofferenza umana può esprimersi ed esercitarsi. La scrittura scarna, cruda, rapida e avvincente della Kristof permette di assorbire ogni storia nell'immediato, attraverso la pelle prima ancora che att...

La lettura di "Zazie nel Metrò" è iniziata per me come una semplice lettura di piacere che si è, però, fin subito trasformata in un confronto più profondo con l'abilità stilistica di Queneau e con gli importanti temi trattati attraverso l'ironia e il surreale dall'autore. Siamo nella Parigi degli anni '50. Zazie è una ragazzina vivace e impertinente che, dalla campagna francese, raggiunge la capitale con la madre e viene lasciata per un paio di giorni alle cure dello zio Gabriel. L'unico reale interesse e obbiettivo della piccola è esplorare la fantasmagorica metropolitana che attraversa le fondamenta della Ville Lumière. Ciò -nonostante il titolo, che solo giunti all'ultima pagina scopriremo antifrastico- non avverrà mai a causa di uno sciopero. Questo, pur generando proteste e ribellioni nella piccola Zazie, non le impedirà di avere molteplici e stravaganti avventure nella grande città: incontrerà personaggi strani, ambigui e surreali che la c...

I Mandala sono immagini solitamente circolari (o comunque inscrivibili in un cerchio) che, al loro interno, presentano decorazioni modulari. Tipicamente legati alla tradizione buddista e induista, rappresentano la connessione del tutto e di ogni singolo ente con l'universo circostante, l'armonia e la necessarietà di queste interconnessioni.  Perché dedicare il proprio tempo a colorare i Mandala? Colorale i Mandala è, innanzitutto, un'attività che chiunque può fare, anche i bambini più piccoli se si è in grado di trovare il modo più adatto a loro. Si tratta, quindi, di un passatempo creativo adatto a tutte le età e a tutti i contesti. Solitamente i Mandala si colorano in autonomia e sono un momento che si dedica a se stessi, alla riflessione e alla coltivazione di stati interiori molto profondi ma nulla vieta di renderli un'attività da fare insieme (con i figli o i nipoti, con il proprio partner o con amici, in un piccolo gruppetto di bimbi della stessa classe,...

Quando si parla di yoga spesso si tende a generalizzare unificando in questa parola una visione semplificata e stereotipata delle infinite possibilità intrinseche nella storia e nell'evoluzione di questa disciplina. Ciò è normale per un mondo sfaccettato e ultramillenario com'è quello dello Yoga, molto complesso e articolato, soprattutto per chi non conosce le tante tipologie di yoga che esistono e che si possono praticare. Scoprire insieme tutte le possibilità che lo yoga ci offre ci permetterà di conoscerlo e comprenderlo più a fondo, di testare e capire quale tipologia di yoga fa per noi e, sicuramente, di apprezzarne meglio i benefici. Questa guida, divisa in più parti, vuole essere solo una traccia schematica che permetta di concepire le tante ramificazioni dello yoga al fine di non vederlo come una pratica monolitica, chiusa e stereotipata. Ogni tipologia di yoga citata è necessariamente schematizzata al massimo, al fine di mostrare una rosa quanto più possibile...

Immagine tratta dalla copertina della raccolta Einaudi "Sarah Kane - Tutto il Teatro"  se desideri leggerlo clicca qui: Sarah Kane - Tutto il Teatro Il 20 febbraio muore Sarah Kane. "Muore" non è, in questo caso, una mera forma retorica, perché il 20 febbraio 2019 Sarah Kane morirà per la ventesima volta. La sua è una morte perenne e costante: dire che Sarah Kane è morta venti volte, dal 1999 ad oggi, è in effetti una semplificazione ulteriore poiché la sua morte è un eterno ritorno destinato a ripetersi fintanto che il mondo non sarà diverso da quello che la Kane ha lasciato scegliendo di togliersi la vita. Sarah Kane, di fatto, muore tutti i giorni. Il 20 febbraio 1999, una giovane autrice britannica di 28 anni ricoverata in una clinica psichiatrica, sfruttando un momento di disattenzione del personale medico, si impicca usando il lacci delle sue stesse scarpe. Prima di compiere questo gesto, Sarah Kane -che nonostante la sua condizione non ha mai tra...

Chi è Simone Sestieri e com'è nata la sua passione per lo Yoga? Questa sì che è una domanda difficile. Definire chi sono dico. Ci provo… mi chiamo Simone Sestieri e sono nato a Roma trentasette anni fa. Nella numerologia tantrica sono un 5, che è l’insegnante, quindi forse insegnare è quello che dovevo fare nella vita. Insegno Kundalini Yoga da qualche anno. La passione per lo Yoga è nata quasi per scherzo, è il gioco che mi ha avvicinato a questa pratica e da subito me ne sono innamorato. Dal gioco è nata la disciplina e dalla disciplina è tornato il gioco. Qual è stato il tuo percorso per arrivare ad insegnare Kundalini Yoga? Per anni sono stato studente, e lo sono tutt’ora, siamo sempre studenti, la pratica dello Yoga affonda le sue radici nello sradicamento dell’ego e, con umiltà, continuo a ricevere gli insegnamenti da parte dei miei insegnanti. Ripeto, ho cominciato quasi per scherzo, andando a fare la lezione di Yoga due volte a settimana, quando ho iniziato a ...

(Questa immagine è tratta da "Il grande libro dello yoga" di G. Cella - ed. Bur" che puoi reperire cliccando qui: vedi libro ) Chandra Namaskara , dopo il Saluto al Sole (di cui puoi trovare la guida rapida cliccando qui: Surya Namaskara ), è la seconda sequenza yoga più importante per popolarità, anche se rispetto al Saluto al Sole sono davvero in pochi a conoscerla, perciò ho deciso di dedicarle qualche parola in più.  Quasi tutte le mie sessioni di hatha yoga , personali o di pratica collettiva,   si aprono con il Saluto al Sole e si chiudono con il Saluto alla Lun a . Non è certamente un corollario necessario alla pratica delle singole asana ma lavorare su due sequenze rituali ha per me, come praticante e come guida, molti privilegi , ad esempio: 1. un sostanzioso "rituale" di apertura e di chiusura crea un percorso noto verso cui la mente e il corpo si predispongono automaticamente dopo poche ripetizioni dell'esperienza offrendo un grande soste...