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Conoscere lo Yoga (parte I): scopri le tante tipologie di yoga per capire quale fa per te!

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Quando si parla di yoga spesso si tende a generalizzare unificando in questa parola una visione semplificata e stereotipata delle infinite possibilità intrinseche nella storia e nell'evoluzione di questa disciplina. Ciò è normale per un mondo sfaccettato e ultramillenario com'è quello dello Yoga, molto complesso e articolato, soprattutto per chi non conosce le tante tipologie di yoga che esistono e che si possono praticare. Scoprire insieme tutte le possibilità che lo yoga ci offre ci permetterà di conoscerlo e comprenderlo più a fondo, di testare e capire quale tipologia di yoga fa per noi e, sicuramente, di apprezzarne meglio i benefici. Questa guida, divisa in più parti, vuole essere solo una traccia schematica che permetta di concepire le tante ramificazioni dello yoga al fine di non vederlo come una pratica monolitica, chiusa e stereotipata. Ogni tipologia di yoga citata è necessariamente schematizzata al massimo, al fine di mostrare una rosa quanto più possibile...

IDEE REGALO per chi ama lo YOGA

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Quando il Natale è alle porte, l'affanno per trovare il regalo giusto per tutti può essere causa di grande stress, rovinando così la magia di questo periodo e soprattutto la bellezza di scegliere un dono che farà felice le persone a cui vogliamo bene. L'ideale è sempre giocare d'anticipo e aver cura di capire quali sono gli hobby, le passioni e le cose che stanno più a cuore alle persone a cui vogliamo fare un regalo. Se tra le vostre conoscenze avete una persona cara amante dello yoga la scelta dei possibili doni è molto più ampia di quel che si possa immaginare . Vediamo una lista delle cose più utili e gradite a chi pratica lo yoga o desidera iniziare ad avvicinarsi a questa disciplina! Ma prima, una buona idea : puoi fare questi acquisti direttamente online , ciò ti permetterà di evitare la ressa e le code tipiche di queste giornate, inoltre non è sempre facile reperire questi oggetti soprattutto se si vive in piccoli centri o non si sa bene dove andarli a c...